1. ทำไมคุณถึงต้องการ ตัวแปลงโต๊ะยืนด้วยแป้นพิมพ์?
ลดอันตรายของการนั่งยาว: สำนักงานยืนสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ
คลายความเหนื่อยล้าจากไหล่และลำคอ: การออกแบบความสูงที่ปรับได้ทำให้หน้าจอและแป้นพิมพ์อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความดันหลังค่อมและปากมดลูก
ปรับปรุงความเข้มข้น: เมื่อยืนสมองจะมีออกซิเจนมากขึ้นความคิดนั้นชัดเจนขึ้นและประสิทธิภาพการทำงานจะสูงขึ้น
การสลับท่าทางที่ยืดหยุ่น: การยกปุ่มเดียวสลับระหว่างการนั่งและยืนได้ตลอดเวลาเพื่อปรับให้เข้ากับสถานะการทำงานที่แตกต่างกัน
ประหยัดพื้นที่: ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโต๊ะทั้งหมดวางโดยตรงบนเดสก์ท็อปที่มีอยู่ประหยัดและใช้งานได้จริง
2. วิธีเลือกตัวแปลงโต๊ะยืนที่เหมาะกับคุณ?
ความเสถียร: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระบวนการยกที่ราบรื่นและความสามารถในการรับน้ำหนักที่แข็งแกร่งของการรองรับแป้นพิมพ์
ช่วงการปรับ: เหมาะสำหรับความสูงที่แตกต่างกันเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเมื่อดัดหรือยกแขน
วัสดุและความทนทาน: อัลลอยอลูมิเนียมหรือเหล็กที่มีความแข็งแรงสูงเป็นที่ต้องการและจะไม่เปลี่ยนรูปหลังจากการใช้งานในระยะยาว
ฟังก์ชั่นเพิ่มเติม: เช่นอินเทอร์เฟซ USB, ขาตั้งแสดง, การออกแบบต่อต้านลื่น ฯลฯ เพื่อเพิ่มประสบการณ์ผู้ใช้
3. ห้าข้อดีของการยืนสำนักงาน: บอกลานั่งเป็นเวลานานและยอมรับวิธีการทำงานที่ดีต่อสุขภาพและมีประสิทธิภาพ
ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน
การลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง: การนั่งเป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ การยืนสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและลดการสะสมไขมัน
ปรับปรุงการเผาผลาญ: เมื่อยืนกล้ามเนื้อยังคงเคลื่อนไหวเล็กน้อยช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอล
บรรเทาอาการปวดไหล่คอและหลัง
แก้ไขท่าทางที่ไม่ดี: การนั่งเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่หลังค่อมและกระดูกสันหลังส่วนคอไปข้างหน้าได้อย่างง่ายดาย สำนักงานยืนบังคับร่างกายให้อยู่ตรงตามธรรมชาติและลดแรงดันกระดูกสันหลัง
ป้องกันการหมอนรองดิสก์เอว: แรงกดดันต่อกระดูกสันหลังส่วนเอวเมื่อนั่งอยู่ที่ 1.5 เท่าของการยืน การยืนสามารถลดภาระของเอวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปรับปรุงความเข้มข้นและประสิทธิภาพในการทำงาน
สมองมีออกซิเจนอย่างเพียงพอ: เมื่อยืนกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดได้รับการปรับปรุงเลือดและออกซิเจนจะถูกส่งไปยังสมองได้ง่ายขึ้นและการคิดนั้นชัดเจนขึ้น
ลดความเหนื่อยล้า: การนั่งสามารถทำให้คนง่วงนอนได้อย่างง่ายดายในขณะที่ยืนสามารถแจ้งเตือนผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับช่วงบ่ายเมื่อประสิทธิภาพต่ำ
ส่งเสริมการบริโภคแคลอรี่และช่วยควบคุมน้ำหนัก
กินแคลอรี่เพิ่มขึ้น 50-100 ต่อชั่วโมง: ยืนกินแคลอรี่มากกว่า 10% -15% มากกว่าการนั่งและการคงอยู่ในระยะยาวช่วยให้การจัดการน้ำหนัก
ลด "บั้นท้ายสำนักงาน" และ "ท้องเล็ก": หลีกเลี่ยงการสะสมไขมันมากเกินไปในช่องท้องและก้น
ท่าเปลี่ยนที่ยืดหยุ่นเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการงานที่แตกต่างกัน
การสลับกันระหว่างการนั่งและยืนเป็นวิทยาศาสตร์มากที่สุด: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ยืนเป็นเวลา 15-30 นาทีสำหรับการนั่งทุก 30-60 นาทีและโต๊ะยกหรือตัวแปลงสามารถทำได้อย่างง่ายดาย
เหมาะสำหรับการประชุมการอภิปรายเชิงสร้างสรรค์และฉากอื่น ๆ : ภาษากายยิ่งยิ่งขึ้นเมื่อยืนและการทำงานร่วมกันของทีมมีประสิทธิภาพมากขึ้น